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　　茶树菇

　　柱状田头菇，是一种食***菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富，蛋白质含量高，含有多种***必需氨基酸，并且含有丰富的B族***和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、、健脾之***。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一，2008年9月，柱状田头菇被“神七”带入太空，为培育新品种奠定了基础。

　　形态特征

　　茶树菇子实体单生、双生或丛生，菌盖直径5-10cm，表面平滑，初暗红褐色，有浅，菌肉(除表面和菌柄基部之外)白色，中实。环白色，膜质，上位着生。菌柄中实，长10厘米左右，柄粗1-2厘米、黄白色。成熟期菌柄变硬，菌柄附暗淡粘状物，菌环残留在菌柄上或附于菌盖边缘自动脱落。菌孢子卵形至椭圆形，淡褐色。

　　虫草花的食用方法有很多，郑州绿帝干货礼盒，可以煲汤，可以炒，的方法就是用开水泡虫草花，直到泡出来的水的颜色变淡，然后再取出虫草花咀嚼吞下。那么虫草花有哪些***与作用呢?下面小编就介绍一下虫草花的***与作用。

　　1、滋补身体

　　虫草花中有着丰富的营养物质，例如丰富的蛋白质，绿帝干货礼盒报价，包含有18种氨基酸;12种***，其中包含有***A，***B1，***B2，绿帝干货礼盒采购，***B6，***B12，***C，***E等等***，并且***含量高于其他菌菇;17种矿物质，其中包含有铁，绿帝干货礼盒，钙，钾，钠等等。虫草花中还含有虫草多糖，虫草酸，SOD(超氧化物歧化酶，肝蛋白)，腺苷，虫草素等等营养物质。虫草花的营养成分相近于，所以虫草花可以作为的替代品，毕竟的价格十分昂贵，所以食用虫草花能够滋补身体。

　　2、虫草花中的虫草素和虫草酸能够增体内巨噬细胞的生理功能，从而调节，提高***的能力。

　　桂圆干怎么吃可以做成粥

　　做法：首先将食材用清水洗一遍，放入瓦煲加入清水约5碗，大火烧开转小火30分钟关火放入冰糖盖焖不会烫就可以吃了。

　　做汤喝

　　做法：首先把所需的材料准备好，红豆用清水洗净，浸泡2小时备用，桂圆去壳留肉备用，泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸，加入桂圆干，再次沸腾后，转文火煲60分钟。

　　泡水喝

　　做法：把所有材料准备好，红枣洗干净，去核，桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净，把所有材料放入锅中，注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟就可以了。